Lebens- und Sozialberatung
Dipl. LSB Mag. Oskar Nawratil
Akadem. Pädagoge, Sonder- und Heilpädagoge, Sozialpädagoge, Diplomierter Lebens- und Sozialberater, Erziehungsberater
Bogentrainer, Jugendcoach, Mentaltrainer
Beratung und Hilfestellung bei:
- Allgemeine Lebensprobleme
- Männerberatung (auch gerichtliche Anordnungen und Auflagen)
- Erziehungsfragen, familiäre Probleme
- Lern- und Schulschwierigkeiten, „Lernen Lernen“, Lerncoaching
- Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern und Jugendlichen
- Angstbewältigung bei Kindern
- Partnerprobleme
- Suchtberatung: Zigaretten, Alkohol und Co (bei Jugendlichen und Erwachsene)
- Gesundheitsberatung
Weitere Themen und Fachgebiete:
- Mentaltraining, inklusive Sportmentaltraining
- Stressmanagement, Lampenfieber
- Beratung bei Angst, Depression und anderen psychischen Problemen
und Krankheiten (auch Angehörigenberatung)
- Trainingsstunden im Bogensport
- Bogensport als erfahrungsgelenkte Selbsterfahrung
- Therapeutisches Bogenschießen
Erziehung von Kindern und Jugendlichen und Lerncoaching
In Ihrer Familie gibt es immer wieder Stress mit den Kindern?
Sie wissen nicht, warum sich Ihr Kind des Öfteren so auffällig benimmt?
Ihr Jugendlicher bringt sie wieder einmal auf die Palme und will sich einfach nicht an Regeln in der Familie halten?
Erziehungsschwierigkeiten und Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern und Jugendlichen können verschiedenste Ursachen haben. Oftmals ist es ein "Hilfeschrei" der Kinder oder Jugendlichen, wenn in der Familie "gewisse" Dinge nicht stimmen. Manchmal sind es aber auch einfach "normale" pubertäre Lebenskrisen, die Eltern "auf die Palme" bringen. Ich helfe Kindern und Jugendlichen und deren Eltern zu einem besseren Miteinander. Ebenfalls bin ich Behilflich bei Lernschwierigkeiten bei Kindern und Jugendlichen (wie lerne ich richtig und sinnvoll, "Lernen Lernen") Oder wenn Jugendliche Pläne für die Zukunft schmieden wollen, aber nicht wissen, in welche Richtung "es" gehen soll. Oder wenn es bei der Jugend (wiedereinmal) "Stress2 mit den Eltern gibt und wenn sie diesbezüglich Hilfestellungen wollen.
Ich biete auf diesem Sektor auch Seminare und Vorträge für Gruppen an. Für Eltern Großeltern und alle anderen auf diesem gebiet interessierten Personen.
Kosten auf Anfrage!
Mentaltraining und Stress- bzw. Lampenfiebermanagement
Sie wollen ihre Leistung im Sport verbessern und bei Turnieren, Wettkämpfen und Spielen mental fitter sein?
Sie leiden oft unter Stress, der sie belastet?
Sie haben manchmal starkes Lampenfieber und wollen das in den Griff bekommen?
Sie wollen einfach mental fitter werden und mehr über das Thema Mentales Training kennen lernen?
Mentales Training macht in verschiedensten Lebenssituationen Sinn und ist zum Beispiel im Spitzensport und Leistungssport heutzutage nicht mehr wegzudenken. Ich biete hier mentale Unterstützung in Form von Einzel- Mentalstunden an. Bei leichten Formen von seelischen Problemen, bei leichten Formen von Abhängigkeiten, bei Lampenfieber und Stress und im sportlichen Bereich. Auch mentale Lehrgänge für mehrere Personen sind bei mir möglich.
Kosten auf Anfrage!
Bogensportliches Angebot
Sie sind auf der Suche nach einer spannenden Freizeitalternative?
Sie wollen ihren Junior vom übermäßigen Zocken und Spielen am PC wegbekommen?
Sie wollen ihre gute Leistung im Bogensport noch verbessern oder suchen einen Coach für Turniere und Wettkämpfe, der sie professionell unterstützt?
Bogensport macht Freude und Spass. Zusätzlich kräftigt es unsere Schulter und Rückenmuskulatur und beugt Haltungsschäden und Rückenproblemen wie zum Beispiel "Kreuzschmerzen" vor. Bogensport trägt aber auch zu einem seelischen Gleichgewicht bei (Entspannung durch Bogensport) und ist als gute Familiensportmöglichkeit eine sinnvolle Freizeitalternative zu Computerspielen und Fernsehen. Ich biete als staatlich geprüfter Instruktor bogensportliche Stunden im eigenen Garten inkl. kompletter Leihausrüstung an oder Stunden Indoor (in der kalten Jahreszeit) Für Einsteiger im Bogensport sowie für Fortgeschrittene und auch für Wettkampfschützen auf hohem Niveau. Ich biete auch Gruppenkurse und die Erlangung der offiziellen Leistungsabzeichen vom Sportverband an.
Kosten auf Anfrage!
Zigaretten, Alkohol, Computerspiel und Co
Sie machen sich Sorgen, weil sie eine Haschischzigarette bei ihrem Kind im Zimmer gefunden haben?
Sie haben einen Angehörigen, der ihrer Meinung nach ein Alkoholproblem hat und dem Sie gerne helfen wollen?
Sie möchten gerne mit dem Rauchen aufhören, schaffen das aber nicht alleine?
Ich biete Beratung von Betroffenen und deren Angehörigen an und gebe Information zum Thema Sucht. Ebenso helfe ich bei der Raucherentwöhnung und anderen Suchtproblemen. Bei Bedarf verweise ich auch an Facheinrichtungen weiter. Ebenso biete ich auch Vorträge für Gruppen zum Thema Präventionsmöglichkeiten bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen an. Lösungsmöglichkeiten zum Ausstieg bei gefährdeten Personen werden von mir ebenso angeboten so wie als Zusatz Mentaltraining, und das Aufzeigen von Sinnvollen alternativen Freizeitgestaltungsmöglichkeiten.
Zielsetzungen und Bogensport als Erfahrungsgelenkte Selbsterfahrung als zusätzliche Ansatzpunkte zum Ausstieg runden hier mein Programm ab.
Kosten auf Anfrage!
Männerberatung und Bewährungshilfe
Bei strafrechtlichen Verurteilungen ordnet das Gericht oft auch Bewährungshilfe und Männerberatung an.
Das Ziel ist, delinquenten Menschen zu helfen, einen adäquaten Lebensvollzug zu führen, gute Pläne
für die Zukunft zu schmieden und ein Leben zu führen, ohne mit dem Gesetz in Konflikt zu kommen.
Ich übernehme als Sozialpädagoge auch gerichtlich angeordnete Männerberatung.
Bei Bedarf schreibe ich auch Einschätzungen über den Zukunftsverlauf von Klienten für das Gericht.
Therapeutisches Bogenschießen
für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Familien
Therapeutisches Bogenschießen ist ähnlich dem sportlichen Bogenschießen. Der wesentliche Unterschied besteht aber darin, dass es hier nicht um die Leistung im sportlichen Bereich oder um das Zählen von getroffenen Ringen geht. Vielmehr geht es um den Stressabbau vom Alltagsstress, das Erleben von Entschleunigung, die Hilfe für Kinder und Jugendlichen mit höherem Leidensdruck. Ideal ist therapeutisches Bogenschießen auch für die ganze Familie bei so manchen familiären Problemen. Beim therapeutischen Bogenschießen wird also nicht nur mit Pfeil und Bogen einfach nur geschossen, sondern es wird zwischendurch immer wieder gesprochen. Denn oftmals zeigen sich beim Bogenschießen die dahinterliegenden Probleme. Diese werden aufgezeigt, geklärt und im Idealfall aufgelöst. Auch bei vielen seelischen Beschwerden kann- zusätzlich zur ärztlichen Intervention somit eine Linderung und eine Verbesserung der Beschwerden geschaffen werden. Eine genaue Abklärung der Beurteilung der "ist Situation" in der ersten Stunde ist daher für mich sehr wichtig.
Für welche Personengruppen ist therapeutisches Bogenschießen geeignet:
- für alle, die an starkem Stress leiden, egal ob im Beruf, in der Familie oder in der Schule
- bei Burn Out bei Erwachsenen
- bei starkem Leidensdruck durch seelischen Beschwerden aller Altersgruppen
- bei verhaltensauffälligen Kindern und Jugendlichen
- Bei Alkoholproblemen, Cannabis und co bei Jugendlichen
- bei Jugendlichen, die vom Computerspielen schwer wegzubringen sind.
- bei schulischen Problemen und Problemen in der Berufsausbildung bei Kindern und Jugendlichen
Was kann ich mir oder mein Kind vom therapeutischen Bogenschießen erwarten?
- Erleben von Stressabbau und Entspannung
- Erleben von Entschleunigung
- Abschalten können vom Alltag
- Das Spüren und Wahrnehmen (lernen) des eigenen Körpers
- Die Freude und das „Aufgehen“ in der Tätigkeit („Flow“), die Faszination und den Spass am Bogenschießen erleben.
- Linderung bei vielen seelischen Beschwerden sowie so manchen körperlichen Beschwerden
- Förderung der koordinativen Fähigkeiten bei Kindern und Jugendlichen sowie Erwachsenen
Ab welchen Alter ist therapeutisches Bogenschießen geeignet?
Das hängt vom individuellen Entwicklungsstand der Kinder ab. Da gibt es keine exakte Altersgrenze. Ganz grob gesagt aber ab etwa 8-9 Jahren.
Und nach oben hin gibt es ohnehin keine Altersgrenze. Auch für ältere "Semester" ist das therapeutische Bogenschießen bestens möglich.
Bei mir gibt es Angebote für Familien und Gruppen bis zu max. 5 Einzelpersonen.
Es sind aber auch einzeltherapeutische Stunden bzw. einzeltherapeutisches Coaching möglich.
Die Leihausrüstung ist bei mir für die Stunden erhältlich und im Preis inkludiert!
Wer in den Stunden Interesse am sportlichen Bogenschießen und/oder der Anschaffung einer eigener Ausrüstung bekommt, der erhält bei mir selbstverständlich auch hier die nötige Beratung.
Therapeutisches Bogenschießen
aus psychosozialer Sicht
als Fortbildungsveranstaltung des Bogensportverbandes
und für alle anderen am Thema interessierten Personen
Leitung: Oskar Nawratil, Instruktor, Heilpädagoge
Themen
· Allgemeine Einführung in das Thema
· Motive zum Bogenschießen
· Anforderungen an den Trainer
· Grundsätzliche Vorgehensweise und Voraussetzungen
· Exemplarisches Beispiel einer Einheit vom therapeutischen Bogenschießen
· Konkrete Praxisfelder des therapeutischen Bogenschießens
· Reflexion des Themas
Termine/Zeiten
Samstag, 26. Oktober 2024
10:00 bis 14:00 Uhr
Ort:
Hauptstraße Nr.5, 1. Stock, 3443 Rappoltenkirchen (Eingang bei der Feuerwehr)
Voranmeldung erforderlich
bis spätestens Samstag,. 19. Oktober 2024
unter oskar.nawratil@aon.at
Allgemeines
·Zustandekommen ab 5 gemeldeten Teilnehmern
·Maximal 30 Teilnehmer
Kostenbeitrag
40€ für Trainer, Instruktoren oder Übungsleiter des ÖBSV
60€ für alle anderen Teilnehmer
Gebühr vor Ort zu bezahlen.
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